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烫伤后应立即用冷水冲洗患处15-30分钟以降低皮肤温度，然后涂抹适量的一抹灵。

烫伤时用冷水冲洗有助于减少热量继续损伤皮肤，而一抹灵有清热解毒的功效，能减轻疼痛和促进伤口愈合。但涂抹前需清洁伤口以防感染，并注意观察伤口变化，如红肿加重或出现脓液，应及时就医。

若烫伤面积较大或程度较深，建议及时就医，避免自行用药。

在处理烫伤时，应注意避免破坏水泡，以免引起继发性感染。使用一抹灵时，应按说明书指示正确操作，并密切观察伤口的变化。