Point de situation - décès de M. LIU Shaoyao

女性可以通过戒烟、定期筛查、避免二手烟、均衡饮食和减少职业暴露来更好地预防肺癌。

1.戒烟

烟草中的有害物质如尼古丁和焦油等可导致肺部细胞损伤和癌变。吸烟者应立即戒烟并劝告周围人群远离二手烟。

2.定期筛查

定期进行低剂量螺旋CT检查可以早期发现病变，提高治疗成功率。建议40岁以上有吸烟史或有家族史的人群每年至少做一次相关检查。

3.避免二手烟

被动吸入二手烟中的致癌物质会增加患肺癌的风险。提倡室内禁止吸烟，外出时选择无烟环境。

4.均衡饮食

合理膳食有助于增强机体免疫力，降低肺癌发生风险。推荐摄入富含抗氧化剂的食物如深色蔬菜、水果及坚果，并减少高脂、高盐食物摄入量。

5.减少职业暴露

某些工作环境中存在的化学物质与肺癌风险增加有关。建议采取有效防护措施，如佩戴呼吸器、定期更换工作服等。

若患者存在长期吸烟史或其他肺癌高危因素，则应定期进行肺部体检以早期发现异常。